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美味健康酸辣煮的做法

2018-11-06 19:36:38
美味健康酸辣煮的做法 突发奇想不用放油,既可以当做汤又可以当做菜 主料 土豆 西葫芦 番茄 辅料 尖椒 辣椒酱 盐 水 美味健康酸辣煮的做法步骤 1. 西葫芦切片,西红柿切小块儿,土豆切条儿(稍微细点儿),尖椒切条儿 2. 土豆条儿加水煮大约15分钟,七成熟。 3. 煮好捞出 4. 西红柿加少量水1/4勺盐,中火煮 5. 煮到稍微浓稠,加入西葫芦和尖椒,慢慢煮 6. 大约8分钟左右加入煮好的土豆条儿 7. 放入辣椒酱,根据自己喜好,我放了一大勺 8. 咕嘟嘟... 9. 可以盖上盖儿,大约5分钟 10. OK!(这是放了4个西红柿的,可以作为汤喝) 11. 这是放2个西红柿的,作为菜也不错,很健康。 小贴士 还可以放自己喜欢的其他食材哦
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